Alimentos que te pueden provocar migraña
La migraña o jaqueca, es un tipo común de dolor de cabeza que puede ocurrir con síntomas como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz. En muchas personas, se siente un dolor pulsátil únicamente en un lado de la cabeza.
Ciertos alimentos pueden desencadenar migrañas. entre los más comunes están:
✓ Chocolate, nueces, mantequilla de maní y productos lácteos.
✓ Alimentos que contengan tiramina como el vino rojo, el queso curado, el pescado ahumado, los hígados de pollo, los higos, algunas legumbres.
✓ Algunas frutas y verduras como: aguacate, cebolla, platano y frutos cítricos.
✓ Carnes que contengan nitratos (como el tocino, salchicha, el salami, las carnes curadas).
Las verdaderas jaquecas no son el resultado de un tumor cerebral u otro problema médico serio. Sin embargo, sólo un médico puede determinar si los síntomas se deben a una migraña u otra afección.
Frío alivio para la incomodidad de la migraña.
Tengo 54años tengo un año sufriendo fuertes dolores de cabeza he tomado de diferentes medicamento sin resultado alguno en ocaciones no puedo ni tragar mis alimentos es algo muy frustrante los médicos solo me dicen que es estrés quisiera probar estos parches envienme por favor mas información gracias.
Hola Guadalupe Ramirez, gracias por escribirnos.
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Saludos